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10 consigli per coloro che non amano il movimento
Ogni volta che si passa attraverso una palestra nelle vicinanze si dice nel pensiero: "Vengo qui domani! Ma questo domani, si trasforma in domani, quindi passa la prossima settimana, il mese prossimo, e poi si ragiunge alla conclusione che non hai nulla in comune con lo sport.
Se si vuole stare meglio e ritrovare la vostra figura, senza sforzo eccessivo, vi diamo alcuni consigli.
Aspirina dopo l'esercizio- rischio di sanguinamento
Se siete abbituati a prendere un'aspirina dopo gli esercizi fisici dovete sapere che la combinazione aspirina-sport rappresenta un'elevato rischio di sanguinamento. Scopriamo insieme cosa dicono i ricercatori!...
Forme perfette, con la giusta dimensione!
Attenzione! Ha iniziato la Bra Fit, la campagna di marca Debenhams Uk per determinare la dimensione e la forma perfetta del reggiseno per donne! ...
Stelle che hanno ispirato milioni di donne.
Dopo aver incontrato la celebrità, le stelle hanno cominciato a lanciare programmi sportivi su DVD. E hanno fatto benissimo,perche' noi possiamo imparare da loro come mantenere noi stessi in forma! ...
Le scuse più stupide per non fare sport
Di solito, quando si tratta di movimento, tutti noi cerchiamo di trovare qualche scusa incredibilmente "forte" per non darsi da fare. Vediamo di combatterli!...
Scegli lo sport secondo la tua personalità
Se siete timidi, emotivi, ritirati, introversi o al contrario, molto energici, anche iperattivi, estroversi e indipendenti, lo sport non è solo l'attività fisica per voi! La mossa ha, oltre ai benefici fisici, un effetto terapeutico! ...