Donne 24
La transizione dal pessimismo all’ottimismo
Il nostro subconscio è uno strumento incredibile, che ci può cambiare la vita, in modi che non possiamo neanche immaginarli. Una persona può influire sulla qualità della propria vita solo credendo in se stessa e pensando positivamente.
Il colore della stanza e come influisce sullo stato d’animo
I colori delle stanze della tua casa devono mettere in evidenza la tua personalità. Mentre molti di noi non possono spendere troppo tempo a pensare che colore scegliere per una stanza o l’altra, questa decisione influisce ogni giorno della nostra vita....
10 parole essenziali nella vita
Un’immagine può dire 1000 parole, ma una parola… può definire un intero concetto di vita. Dalle parole che non dovrebbero sparire mai dal tuo vocabolario e dalla tua vita:...
Come farti degli amici al posto di lavoro
Un nuovo posto di lavoro è una provocazione e allo stesso tempo un’esperienza inedita: conosci nuove persone, sei assalito da tante nuove informazioni e sei provocato ad adattarti a una cultura organizzativa diversa....
Bugie che sei stato ingannato a credere
Pensa al giorno d’oggi, come al giorno dove imparerai qualcosa di nuovo. Abbiamo pensato di svelare dieci bugie che, nel tempo, siamo stati tutti tentati a credere:...
Hai bisogno di più amici?
Senti la mancanza di più amici? Non esiste un numero predefinito di amici che una persona deve avere, ma se sei giunto a chiederti se hai abbastanza amici, può essere il primo segno che non ti farà male conoscere più persone. ...
Informazioni sugli additivi alimentari
Tutti abbiamo sentito qualcosa sugli additivi alimentari, o sugli E, come sono definiti sulle etichette degli alimenti che consumiamo ogni giorno. Quello che non tutti capiscono è il fatto che sono molto pericolosi per il nostro organismo....
Come puoi ridurre lo stress del mattino
Se non riusciamo a gestire come si deve le nostre necessità naturali di tempo e salute, il mattino può essere la parte più stressante della giornata. Molti di noi ci confrontiamo con una sensazione sgradevole di vertigini, agitazione, ogni mattino durante i preparazioni per un nuovo giorno di lavoro. Ma non deve essere cosi. ...
T’innervosisci e gridi? Sei a rischio di ingrassare!
Una brutta notizia per quelli che preferiscono risolvere i loro problemi tramite le grida. Quando t’innervosisci, sale il livello del cortisolo, l’ormone principale dello stress. Il risultato è una catastrofe per il fisico....
Dimagrire con polenta, pane e patate!
Non dovete evitare gli alimenti con amido nella dieta, come le patate, il pane o il mais! Queste vi proteggono il colon e vi fanno scendere la massa del grasso dal corpo se sono preparate come si deve....
Alimenti – meraviglia per l’organismo
Voglio farvi una domanda che vi farà pensare: mangiate di più con il cuore, cioè dopo il desiderio delle vostre papille gustative, o di più con la testa, cioè tenendo in considerazione di quanto bene o male sapete di sicuro (da diversi studi) che diversi alimenti vi possono fare? In modo evidente, la risposta ideale sarebbe la variante b. E se verificate anche la lista del seguente articolo, dovete essere proprio lodati....
10 fatti che i tuoi amici vogliono che tu sappia
Gli amici sono quelli che ti conoscono per come sei, capiscono da dove vieni e accettano quello che sei diventato, e ti sostengono anche. Queste persone sono speciali e devono essere trattati come si deve....
8 regole semplici per una vita più sana
Nel giorno d’oggi c’è bisogno di più di una mela per mantenere il dottore a distanza. Con uno stile di vita agitato e con la diffusione delle cattive abitudini, come saltare un pasto o la diminuzione delle ore di sonno o l’aumento del consumo d’alcool, è diventato difficile per sempre più persone di mantenere uno stile di vita sano e di ridurre il rischio di malattie come il cancro o le malattie cardiovascolari. ...
5 passi per avere un sorriso più brillante
Non esiste alcun dubbio che lavori sodo per avere un fisico da invidiare e un corpo sano, tramite esercizi regolari e una dieta (abbastanza) equilibrata. Come premio, un sorriso largo, brillante sarebbe abbastanza....
5 consigli motivazioni per quelle che non hanno voglia di fare sport
La comodità è spesso più forte che il desiderio di stare bene, sane, toniche, in forma. Per questo abbiamo bisogno di motivazioni forti per fare qualcosa....
3 alimenti che sono considerati “cattivi” ma che devi introdurre nella tua dieta
Quando si parla di una dieta, tutto il mondo ne sa qualcosa, tutto il mondo ha una visione. E cosi, di parola in parola, abbiamo sentito tutti che se vuoi una vita sottile è bene eliminare dall’alimentazione i cibi che sono considerati “cattivi” per dimagrire....
4 miti per la cura dei capelli
Volete i capelli perfetti? Non ascoltate amici o colleghi, ci sono tante contraddizioni. Qui ci sono alcuni miti per curare i capelli, combattuti da professionisti in questo settore tricologico....
Il popcorn ha più antiossidanti rispetto alla frutta e alla verdura
Il popcorn è noto per avere un basso contenuto di calorie. Tuttavia, un gruppo di scienziati sostengono che il popcorn può competere con frutta e verdura, per il contenuto di antiossidanti, lo annuncia il giornale inglese Daily Mail....
Scopri che tipo di personalità vuoi avere con il trucco
Vi siete mai chieste cosa dice la vostra collezione di cosmetici su di voi? Qui ci sono cinque tipi di personalità conformi a quelli che si preferisce....
Nessuna sorpresa dal parrucchiere!
Un nuovo taglio di capelli può essere una fonte di gioia o di stress. Se si desidera un nuovo look o correggere il taglio, hai bisogno di alcuni consigli per uscire tranquilla dal parrucchiere....
Dire addio alla cellulite ... mangiando
Con la cellulite, le donne diventano feroci per combatterla. Il nemico numero 1 della pelle, che da fastidio alle donne in ogni momento, così evidente, infatti, i dipinti del rinascimento di Rubens e Tiziano, hanno modelle paffute, con cuscini sulle cosce....
10 cose che dovete sapere sulla cellulite
Quando si dispone di un potente nemico, è necessario conoscere tutti i dettagli e gli aspetti. La cellulite è il nemico n ° 1 della bellezza in una donna, ecco perché "quello che non sai, diventa un grande rischio "....
Souvenir d’estate- scottature
L'estate è la stagione del riposo e del sole. Giorni trascorsi al mare, in montagna o sulle rive dei laghi, fuori dalla città può lasciare bei ricordi, un'abbronzatura invidiabile e ... ustioni. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a eliminare le tracce delle giornate estive:...
Trucco in 5 minuti per aiutarvi a coprire i segni della stanchezza
La maggior parte delle volte, ci rendiamo conto che il trucco si vede meglio sul viso rilassato e pieno di energia. Ma cosa fare in quei giorni in cui siete stanche? Notte insonne, sovraccarico di lavoro, stress, tutto questo si nota sul tuo viso....
7 alimenti che ti rendono felice
Hai avuto una brutta giornata e non sa come sollevare l'umore? Qui ci sono alcuni alimenti che ti aiuteranno a risolvere il problema. Il segreto è nella scelta di cibi ricchi di grassi omega-3, acido folico, selenio e vitamina B12. ...
Detossificazione in 5 semplici passi
Chili di troppo, gonfiore, stanchezza costante, insonnia possono essere curati con una detossificazione. Soprattutto ora che l'inverno porta freddo e depressione, un breve corso aumenterà il vostro umore e vi farà sentire meglio....Info Autore
