Le cause dello stress a lavoro

Le cause dello stress a lavoro

Lo stress al posto di lavoro e’ quasi sempre il prodotto di un’interazione danneggiata tra il lavoratore e le condizioni di lavoro,anche se questa cosa non influenza necessariamente ugualmente a tutte le persone.
Frutta secca che può trattare condizioni giornaliere

Frutta secca che può trattare condizioni giornaliere

Facile da mangiare come spuntino, la frutta secca può essere molto buona per la tua salute. Devi sapere solo che scegliere dalla varietà di offerte:...
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I mirtilli non sono frutti. Sono miracoli!

I mirtilli non sono frutti. Sono miracoli!

Ci sono frutti, verdura o altri alimenti diversi che possono essere denominati senza alcun problema “miracoli di Dio”. Per quanto riguarda la parte con i miracoli, vi confesso che mi ricordo ogni giorno il detto “il pesce sgombro non è un pesce, è un miracolo”, sentito dire in una intervista con una cardiologo....
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La zuppa, una pozione magica per un autunno sano

La zuppa, una pozione magica per un autunno sano

Anche se tante persone la considerano antiquata, la zuppa dovrebbe fare parte dal nostro menù, specialmente nella stagione fredda. Molto rinfrescante, è piena di virtù che ti daranno una mano a mantenere l’equilibrio nutrizionale e la salute. Convinciti! ...
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Il miele, 100% la scelta perfetta

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Una settimana. Questo è il tempo durante il quale una ape produce tutto il miele della sua vita. Però, visto che sono miliardi di ape, è molto facile per ogni persona avere accesso all’unico zucchero puro che la natura ci offre.
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Una bella silhouette vi protegge contro il cancro

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Vi piacciono i dolci, il caffè con lo zucchero o i prodotti di pasticceria? Ecco ancora un motivo per il quale non dovete fare eccesso di questi lussurie e non solo per non ingrassare. Lo zucchero in eccesso può portare al cancro.
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La dieta della donna occupata: Come dimagrire senza morire di fame

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Una silhouette magra è l’aspirazione di qualunque donna, ma rispettare un regime alimentare non è sempre facile da fare quando il più delle volte il tempo ti pressa e hai uno stile di vita occupato. Che resta da fare in questo caso? Ti faremo vedere!
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Come farti degli amici al posto di lavoro

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Un nuovo posto di lavoro è una provocazione e allo stesso tempo un’esperienza inedita: conosci nuove persone, sei assalito da tante nuove informazioni e sei provocato ad adattarti a una cultura organizzativa diversa.
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Il top delle più popolari diete a Hollywood

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La dieta povera di calorie, la dieta ricca di proteine, la dieta povera di grassi… cosi tante diete, più o meno controverse durante il tempo. Ecco una breve storia delle più rinomate diete, dalla dieta Scarsdale – star degli anni 80 – fino alla recente dieta Paleo.
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Sei esercizi per un girovita da vespa e glutei brasiliani

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Chi non sogna di avere un girovita da vespa e un posteriore brasiliano? Una silhouette perfetta è l'aspirazione di ogni donna. Anche se non avete il tempo di andare in palestra o non avete la possibilità, non è una scusa o un motivo per rinunciare allo sport.
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10 cose da fare prima di sposarti

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Ti ha chiesto di sposarlo e hai detto "sì"? Auguri! Ma prima di diventare sposa, verifica le seguenti attività BELLA24. Oltre ad essere divertente, ti aiuterà ad essere più rilassata per il matrimonio.
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Oroscopo Aquarius 2010

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Inizio 2010 in maniera ottimista e questo si riflette molto nel modo in cui si percepiscono coloro che vi circondano. Ma oltre a ottimismo, sei caricato con una grande dose di autorità civili e la sensazione che si determina a chiarire molte situazioni ambigue che non dava più la testa l'anno passato.
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Come gestire la noia dei bambini

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Non ignorate la noia dei bambini, soprattutto se persiste per settimane. Questo è perché può essere una depressione. Se il bambino ha solo pochi giorni, ma non è interessato a nulla, i genitori possono controllare la noia.
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Lo yoga può ridurre la depressione nelle donne in gravidanza

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Lo yoga può ridurre la depressione nelle donne in gravidanza, secondo i ricercatori e può rafforzare il legame materno. Questo è il primo studio che porta nuove prove che le donne incinte possono tranquillamente esercitare lo yoga come trattamento contro la depressione.
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L’autunno, momento chiave per il tè

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Gli innamorati dei miracolosi liquori naturali a base di fogli di tè, frutti o piante non aspettano un momento speciale per goderle e per dare all’organismo una mano nella vita quotidiana. Questi le bevono ogni volta che possono e senza aggiunti di zucchero o dolcificante.
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Cibo organico: cosa devi sapere

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Gli alimenti organici (o ecologici) non sono più sane di quelle coltivate tradizionalmente, dicono i scienziati. Malgrado la percezione che il cibo bio, cresciuto senza fertilizzanti artificiali, senza pesticidi o altri prodotti chimici sarebbe più pulito, più buono e più consistente, i scienziati hanno dichiarato che esistono poche prove in questo senso.
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Benefici per la salute che provengono dal fare le pulizie

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Fare le pulizie è una delle attività più stressanti che puoi avere sulla tua lista, ma un nuovo studio parla di una seria di vantaggi che può avere questo sforzo quotidiano. Dopo uno studio neurologico, i ricercatori hanno giunto alla conclusione che l’attività fisica, compresa quella di fare le pulizie o lavare i piatti, può ridurre il rischio dell’Alzheimer.
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Tendenze Autunno - Inverno / 2011 – 2012

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I dettagli gipsy e le influenze popolari impostano il tono della nuova stagione. Oltre a questi due elementi che non dovrebbero mancare nel tuo guardaroba, gli stilisti vi esortano a riprendere il famoso cappotto lavorato a maglia, la pelliccia ecologica o elementi country. La moda proposta per la stagione fredda sembra invitavi al ritorno nella natura, con prodotti che vogliono farvi capire che vi dovete preoccupare per l’ambiente, nel quale si dovrebbe passare più tempo.
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Impara essere calmo. Come avere pazienza

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Molti di noi sono a volte impazienti. La perdita della pazienza non influenza solo noi, ma anche quelli attorno a noi. L’impazienza cresce il livello dello stress e può provocare anche alcuni danni fisici all’organismo. La mancanza della pazienza influenza a volte anche le relazioni che abbiamo. Ecco perché c’è bisogno di auto-controllo.
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Ciglia finte da sposa, l'accessorio piu trendy

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E il tuo matrimonio e vuoi avere il più glam look da sposa? L’acconciatura, l’abito da sposa e il trucco sono superbe. Tutto e impeccabile e tu desideri lo sguardo più seducente! Niente più semplice.
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Cinque alimenti che devono essere evitati se volete avere un addome piatto

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Un addome piatto è sempre stato una provocazione. Alcuni alimenti portano all’ingrassamento più rapido che altri, perché hanno un contenuto calorico grande e un livello basso di nutrienti. Non consumate mai questi alimenti se volete avere un addome piatto, dice il livestrong.com.
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Vuoi dimagrire? Impara un po’ di anatomia!

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Sicuramente avrai sentito parlare di migliaia di ricette e prodotti che possono fare miracoli nel far scendere il peso corporeo e specialmente il grasso. Il più di queste invenzioni non hanno il minimo collegamento con la realtà per un solo motivo. Non rispettano l’anatomia e la fisiologia umana.
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Dimagrisci mangiando calorie negative dopo la voglia del cuore!

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Qual è il problema più grande dei alimenti moderi? Contengono molte calorie e pochi nutrienti. Quindi, avete bisogno di una ristrutturazione alimentare, tanto per mangiare bene quanto per perdere peso.
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Cibo da evitare

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Patatine fritte Anche se uni considerano le patatine fritte come legumi, in realtà i specialisti sostengono che questi sono solo carboidrati semplici di amido, fritti e salati e messi dentro uno sciroppo di mais ricco di fruttosio (ketchup).
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Alimenti al posto di farmaci

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Nella medicina è diventato già un’abitudine che il cibo sia analizzato per gli effetti curativi naturali. Sempre più studi identificano diversi alimenti come trattamento per condizioni di cuore o per i problemi collegati con il colesterolo.
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