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Qual'è il buon momento per fare jogging?
Se vuoi avere un corpo perfetto e anche sano, oltre una dieta ti consigliamo il jogging. Puoi fare questo sport la mattina, il pomeriggio o la sera, quando hai un po' di tempo a disposizione....
4 esercizi per quest'estate- come le stelle!
Le stelle ci consigliano 4 tipi d'esercizi da praticare quest'estate. Quindi, vediamo come possiamo avere dei corpi scolpiti come Madonna, Giselle Bundchen, Cameron Diaz e Jennifer Anniston!...
Sport - gioia e salute!
"Mens sana in corpore sano". Ed e importante solo muoversi: jogging, kick-boxing, fitness, palestra, disegnato da bestie, nuoto, arti marziali, Pilates, spining, yoga, squash, stretching, bicicletta, arrampicata, roller, calcio, danza. Sono tutti benvenuti! ...
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