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Dimagrisci mangiando calorie negative dopo la voglia del cuore!
Qual è il problema più grande dei alimenti moderi? Contengono molte calorie e pochi nutrienti. Quindi, avete bisogno di una ristrutturazione alimentare, tanto per mangiare bene quanto per perdere peso....
Perdere peso velocemente con allenamenti "a stomaco vuoto"
Una nuova tendenza è emersa nelle palestre americane: chi vuole dimagrire fa sport la mattina, a prima ora, e prima di fare la prima colazione....
La dieta paleolitica, sana e naturale
Le popolazioni preistoriche erano più sane e più forti di noi. Correvano e lottavano per procurarsi il cibo, mangiavano solo alimenti al 100% naturali e resistevano anche nelle peggiori condizioni. ...
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