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Detox dieta
Vi è una soluzione semplice per disintossicare il corpo. Gli esperti suggeriscono che sarebbe bene seguire questa procedura in un fine settimana o durante le vacanze, perché si può verificare la stanchezza....
Perdi peso in modo più efficiente con una dieta drastica
Nonostante i nutrizionisti dicevano finora che le diete drastiche non sono sicure e non danno risultati, un nuovo studio dimostra che esse sono un metodo molto efficace per perdere peso. ...
Che cosa bere se si è a dieta
Molte donne che vogliono liberarsi dei chili di troppo sono molto attente a ciò che mangiano, ma dimenticano che anche le bevande possono contribuire sia a dimagrire che a ingrassare. ...
Il vino rosso ti aiuta a dimagrire
Tra le innumerevoli visite alla palestra e le insalate, dovresti includere nel tuo regime di dimagrimento, anche un bicchiere di vino rosso al giorno per prevenire l'accumulo di chili di troppo. ...
Il sedentarismo nel posto di lavoro
L'altro giorno ho ricevuto un pedometro, un dispositivo che devi portare con te ovunque e ti mostra quanti passi fai, e quante calorie stai bruciando. Con tutte le camminate sulla strada, andate e ritorni, quanti passi pensate che ho fatto? ...
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