salute
In inverno, è importante sapere come proteggersi dal raffreddore o dall'influenza. Aurelia Evodii, infermiera specializzata in medicina generale, consiglia 5 metodi per aumentare l'immunità. ...
L’alcol e la droga sono sostanze chimiche che causa dipendenza, tanto che l’utilizzatore ha bisogno di consumare sempre più. E il suo organismo soffre di disturbi funzionali e mentali gravi....
Quando spari un fumo, ricordati che esso contiene oltre 4000 sostanze più tossiche, e 40 di loro sono cancerogene sia per voi che per gli altri....
Gli abitanti del medio urbano sono più esposti alle malattie intrasmissibili, alla violenza e agli incidenti....
Stai cercando di smaltire qualche chilo in più dagli glutei e cosce? Forse non e nemmeno il caso di cercare di diminuire il tuo lato B. I depositi di grasso accumulati in queste zone sono sani. O almeno più sani rispetto al grasso addominale....
Controlli sempre il numero delle calorie sull’etichetta degli alimenti? Potrebbe essere una perdita di tempo perché l'attuale sistema di calcolo delle calorie degli alimenti, utilizzato dai produttori, ha 120 anni. ...
Anche se le persone che vivono fino a 100 anni o di più, sono ancora una rarità, il loro numero presto salirà di molto. Ecco che cosa fare per essere uno di loro! ...
Insieme all’sparizione del movimento bio e alla preferenza per il cibo naturale, tanti di noi tendono a rinunciare agli alimenti di supermercato a favore di quelle di campagna o comprate al mercato....
Anche se il tempo non è proprio l‘ideale per le passeggiate, uscire a pattinare o una gita in montagna ti aiuta a mantenerti in forma, a dimagrire e a proteggere la tua salute....
Ogni volta che si passa attraverso una palestra nelle vicinanze si dice nel pensiero: "Vengo qui domani! Ma questo domani, si trasforma in domani, quindi passa la prossima settimana, il mese prossimo, e poi si ragiunge alla conclusione che non hai nulla in comune con lo sport.
Se si vuole stare meglio e ritrovare la vostra figura, senza sforzo eccessivo, vi diamo alcuni consigli. ...
