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Lo sport ci aiuta a crescere in altezza
Se vuoi aggiungere qualche centimetro in altezza, gli specialisti ti consigliano gli sport come la pallacanestro e il nuoto, inoltre, lo sport aiuta il nostro corpo a mantenersi sano e in forma....
Lo stretching - il segreto della flessibilità
Si dice che lo stretching rappresenta il segreto della flessibilità e della buona salute. Gli esperti dicono inoltre che ci aiuta ad avere un corpo sano e muscoli rilassati. Vediamo un'attimo come si fà!...
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