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10 consigli per coloro che non amano il movimento

10 consigli per coloro che non amano il movimento

Ogni volta che si passa attraverso una palestra nelle vicinanze si dice nel pensiero: "Vengo qui domani! Ma questo domani, si trasforma in domani, quindi passa la prossima settimana, il mese prossimo, e poi si ragiunge alla conclusione che non hai nulla in comune con lo sport. Se si vuole stare meglio e ritrovare la vostra figura, senza sforzo eccessivo, vi diamo alcuni consigli. ...
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Andare in bicicletta in città: sano o no?

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Andare in bicicletta è un'attività molto sana. Inoltre, in questi tempi, la gente sostene l'idea di usare le biciclette per il tempo libero, ma anche come mezzo di locomozione, in sostituzione di guidare veicoli e mezzi di trasporto pubblici. ...
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