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Impara essere calmo. Come avere pazienza
Molti di noi sono a volte impazienti. La perdita della pazienza non influenza solo noi, ma anche quelli attorno a noi. L’impazienza cresce il livello dello stress e può provocare anche alcuni danni fisici all’organismo. La mancanza della pazienza influenza a volte anche le relazioni che abbiamo. Ecco perché c’è bisogno di auto-controllo....
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