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Non c'è bisogno di mangiare ingredienti strani e miracolosi per perdere peso. Dieta Zona usa correttamente la "medicina" più importante e più efficace data a noi della natura – il cibo....
Hai rinunciato ai piatti abbondanti e fai esercizio quotidiano, ma ancora non riesci a perdere peso? Presta attenzione ai nemici meno visibili!...
Molte donne che vogliono liberarsi dei chili di troppo sono molto attente a ciò che mangiano, ma dimenticano che anche le bevande possono contribuire sia a dimagrire che a ingrassare. ...
“Addio, cibo sano” sembra di aver detto Oprah Winfrey il mese scorso. Il risultato? La bilancia mostra la dura realtà: 90 kg. Ma le cose non sono così semplici ... ...
Siccome 2,6 milioni di persone muoiono ogni anno per malattie causate dall’obesità, quelli dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sono arrivati alla conclusione che l'obesità ha raggiunto la fase di epidemia. ...
Anche le donne sane che non hanno problemi di peso e di alimentazione hanno il timore di ingrassare. La loro paura non è sempre visibile, essendo evidente solo allo scanning del cervello tramite metodi medici. ...
Perché tanta dieta con alimenti sofisticati? La dieta a portata di mano che ci tiene in forma è molto semplice e comoda a tutti, perché si basa su un tradizionale pomodoro....
