La dipendenza da internet, associata alla depressione

Le persone dipendenti da internet soffrono anche la depressione. Tuttavia, l’internet non è per forza cattivo, se le amicizie virtuali non prendono il posto dei rapporti sociali normali.

Tra la depressione e la dipendenza da internet c‘è un legame molto stretto. Questa è la conclusione alla quale sono arrivati gli psicologi britannici, grazie ad uno studio. I ricercatori dell’ Università Leeds dicono che la maggior parte degli utenti di internet non hanno problemi psichici e non sono dipendenti da internet.
Loro non sono riusciti a capire qual’e il legame tra la depressione e la dipendenza da internet o quale delle due malattie provoca l’altra. La ricerca è stata fatta online, tramite un modulo con delle domande alle quali hanno risposto oltre 1300 persone, con età tra i 16 e i anni, reclutate dai siti internet di socializzazione. Queste persone hanno detto quanto usano l’internet e perché ma hanno fatto anche dei test che hanno valutato il loro stato psichico e la tendenza alla depressione. Si è scoperto cosi che solo una piccola percentuale , il 1,2%, hanno sviluppato una dipendenza da internet, sostituendo l’interazione sociale della vita reale con le discussioni online, in chat, o sui siti di socializzazione.

I 18 volontari dipendenti da internet spendevano il loro tempo sui siti porno, con i giochi d’azzardo o nelle reti sociali online.
I ricercatori britannici, citati da BBC, avvertono che l’internet ha anche una parte “ cupa“. Se tanti di noi lo usano per cercare informazioni, per pagare le bollette o per mandare delle mail, esistono anche delle persone che non possono controllarsi, e che diventano schiavi dell’internet, che sviluppano una dipendenza da internet. Le persone dipendente da internet erano più depresse rispetta alle altre, soffrendo di una depressione moderata o grave.
I ricercatori non sono in grado dire quale delle due affezioni – la depressione o le dipendenza da internet – si insinua per prima. Loro studieranno di seguito la natura del loro rapporto.
Tuttavia, dei studi più vecchi mostrano che le persone con tendenze di depressione e ansietà usano l‘internet di più di quelle sane. Lo shopping, la televisione o i libri sono altri piaceri che rappresentano un rifugio per i depressi.
Gli psicologi dicono che l’internet non è per forza cosi cattivo come possiamo credere. Tramite l’internet possiamo legare relazioni sociali con un‘influenza positiva. L’importante è non sostituire le relazioni reali con quelle virtuali.
L’attività fisica e l’interazione sociale normale sono alcuni dei fattori che mantengono sana la nostra mente.
Tu che ne pensi dell’internet, fa bene o fa mele? Pensi che può provocare dipendenza? Dì la tua!