Russare significa prolungare la vita?

Causa di litigi e qualche volta anche del divorzio, il russare è stato a lungo incriminato per entrambe le catastrofi che si verificano nella vita di coppia, l'educazione e la salute di tali prodotti.

Tutto sbagliato, dicono i ricercatori israeliani, che sono riusciti a creare qualche polemica intorno ai “rumori della notte” o "la malattia del sonno", che dice che ora, in effetti, ci sarebbe prolungare la vita!
Uno studio israeliano che coinvolge 600 persone nei ultimi 65 anni, ha mostrato che il rischio di morte prematura, nel caso di coloro che soffrono della malattia del sonno, in forma moderata, è almeno del 50% in meno rispetto al che di persone che non hanno mai avuto problemi del genere.
Gli stessi ricercatori hanno dimostrato che le persone con apnea del sonno, in forma grave, hanno lo stesso rischio di morte prematura, come persone sane.
Come spiegare questo? Una delle teorie presentate dagli esperti è che le interruzioni nella fornitura costante di ossigeno e di sangue agli organi, causata da apnea notturna, in qualche modo rafforza il cuore e il cervello in modo che il corpo riesce ad affrontare meglio i casi di infarto o ictus.

Perché russiamo? Fa bene il russare per la salute?
Quando i muscoli dentro i passaggi nasali e la gola si rilassano, scuotendo suono che si verifica, é noto come il russare.
Ci sono però diversi fattori che possono aggravare il russare, come certa posizione durante il sonno, l'obesità, situazioni temporanee in cui il naso è chiuso o caratteristiche anatomiche, come un palato ampio arco o ugola, sopra la media lunghezza .
L'alcol può anche aumentare il russare.
Quelli che russano grave devono essere trattati
Ci sono alcune voci che non supportano le scoperte degli scienziati. Il professor Jim Horne, capo del centro di ricerca sul sonno dell'università di Loughborough, Regno Unito, è del parere che "per il trattamento di russare è più grave d'ignorare questo fatto, pensando che prolunga la vita.”