Le cause dello stress a lavoro

Lo stress al posto di lavoro e’ quasi sempre il prodotto di un’interazione danneggiata tra il lavoratore e le condizioni di lavoro,anche se questa cosa non influenza necessariamente ugualmente a tutte le persone.

Dipende da una persona all’altra, della personalità e delle sue aspettazioni, del suo ambiente familiare, del modo nel cui il organismo e la mente possono affrontare le situazioni stressanti di lavoro.
Anche se non possiamo ignorare l’importanza della differenza tra le persone, gli studi scientifici mostrano che alcune condizioni di lavoro sono stressanti per la maggiorità delle persone  che hanno contatto, comunamente, con i requisiti eccesivi e con le aspettative che ogni dipendente di investire nell’attività stessa qualcosa legato del proprio futuro.
Come lo preveniamo
Senza dubbio, le strategie della prevenzione progettate di provare a mantenere la salute degli dipendenti tendono di essere incorrete, perché’ gli dipendenti sottovalutano spesso i sintomi dando loro sfide che coinvolgono la realizzazione di alcune sarcine.
Però come qualunque sfida, specialmente al posto di lavoro, ci frigge tanto fisicamente che psicologicamente perché  si tratta di studiare, l’apprendimento di nuove competenze, l’accumulazione, oppure solo qui si sbaglia, perché’ si dice, che un po’ di stress al posto di lavoro è buono. Per la prevenzione dello stress degli dependenti, deve essere presso in considerazione:

• Lavoro difficile, con scambi preglungiti, senza pause, non capitalizza le abilità e non offre sicurezza.
• L’incertezza e la mancanza delle opportunità per la crescita personale causa tanta sofferenza.

Gli incidenti ai posti di lavoro sono per lo più causate dalle situazioni di stress.

• Le condizioni dell’ambiente sgradevole oppure pericoloso, come sarebbero il rumore, le zone con aria inquinata oppure problemi ergonomici, ammalano la mente e il corpo.

Cattive condizione a lavoro
Certi datori di lavoro si assumono che l’esistenza delle condizioni stressanti al posto di lavoro è un male necessario e non fanno niente per proteggere la salute degli dipendenti.
Però gli studi mostrano che soprattutto le condizioni cattive al posto di lavoro portano ad alti livelli di assenteismo e a risultati scarsi.
Al di fuori dei problemi con gli stipendi irrisolti, qualche causa di disagio al posto di lavoro, dove le persone spendono tanto tempo della loro vita, sono:

• -I problemi interpersonali, causate dalla tensioni generati dalla necessità’  permanente di dimostrare una buona resa.
• La mancanza della partecipazione all’organizzazione del lavoro.
• Le aspettazioni di preromanza mal definite oppure mal comunicate e difficilmente da realizzare.

Misure preventive al computer
Lo schermo
Deve essere mobile in tre dirrezioni: inclinazione verticale di circa 15 gradi, altezza regolabile e rotazione orizzontale di 90 gradi.
La Tastiera
Deve essere mobile, con i tasti leggermente concavi.
L’altezza a quale deve essere messa dal pavimento e di  65-70 centimetri.
Angolo visuale
L’angolo visuale per l’operatore di lavorare seduto,  deve essere  messo correttamente tra i 10 e 20 gradi sotto la linea orizzontale.
Sedia
La sedia deve essere flessibile, con il seduto situato a 38 e 48 di centimetri dal pavimento e un schienale di 20-30 centimetri altezza, reglabile indietro.