Come possiamo proteggere dal freddo e l'influenza!

Un adulto soffre 2-3 volte l'anno da un raffreddore o l'influenza, mentre un bambino può soffrire in queste condizioni 10 volte in 365 giorni.

Si come siamo in piena stagione di queste infezioni come l'influenza e il raffreddore, contratte attraverso le vie respiratorie, non solo le norme igieniche rigorose sono in grado di difendere noi. Una dieta ha comprovate proprietà anti-effetto virale per la prevenzione del'influenza, ma anche per alleviare i sintomi più spiacevoli di questo virus.
Le dita possono facilmente entrare in contatto con i virus quando si tocca la maniglia di una porta o dando la mano con gli altri, poi se si tocca il naso o gli occhi con le mani sporche, il virus si può facilmente inserire nel tuo corpo.
In aggiunta al'igiene, la ricerca mostra che le persone che hanno recentemente avuto problemi sul lavoro o in famiglia si ammalano più veloce. Lo stress è associato ad un indebolimento della resistenza dell'organismo alle infezioni e virus.
Il livello di vita stressante della città è una delle cause delle epidemie d'influenza e le infezioni virali respiratorie che sono registrate nelle principali città. Di fronte ai virus, che sono presi per via aerea, oltre che di igiene, la soluzione principale che c' è per il corpo sono le diete!
Le diete con il Cotogne tratta l'orecchio
Durante questo periodo, si può ancora godere di un frutto che aiuta a prevenire le influenze: mele cotogne.
Ha un alto contenuto di pectina, fibra alimentare che aiuta ad eliminare il disagio prodotto da infiammazione dell'orecchio.