Come curare le unghie fragili

Prima di applicare lo smalto, guarda con attenzione le tue unghie. Sono belle, o morbide, fragili, ingiallite e strappate? Certo, si possono nascondere sotto uno strato di smalto, ma così riuscirai solo a nascondere il problema non a risolverlo.

Devi conoscere le cause e solo allora è possibile trattarle correttamente, altrimenti si rischia di farle più male. Le unghie che fin ora sono state perfette, possono diventare fragili se si rimane a lungo al sole, o a causa di abitudini alimentari scorrette o se hai usato troppo a lungo un indurente.
Quando si sceglie un trattamento per le unghie, assicurarsi che non contiene formaldeide, perché questo asciuga troppo le unghie. Gli esperti ci consigliano di utilizzare prodotti waterproof, per mantenere le unghie idratate e allo stesso tempo, per non lasciarli ammorbidire e rompersi al contatto con l'acqua. Di solito, quando le unghie sono un problema, le vitamine sono colpevoli di questo fatto, o esattamente la loro mancanza.
Se le vostre unghie sono fragili, allora si potrebbe avere una carenza di biotina (vitamina H o B7) ed in questo caso, dovete mangiare funghi e banane. Se la carenza di ferro è responsabile per il cattivo stato delle vostre unghie,si può assimilare facilmente se si mangia la carne rossa, le verdure e le carote. Se ti manca lo zinco, devi mangiare uova, pesce, frutti di mare. È meglio evitare di iniziare una dieta di vitamine “in scatola”, a meno che non siete avvisati da un medico o dal farmacista.
Se non sono esattamente quelle che mancano, la bilancia del corpo può deteriorarsi di nuovo e si ritorna al punto di partenza, cioè alle unghie fragili. Cercate di ottenere le vitamine necessarie con una dieta adeguata, consumare frutta e verdure regolarmente. Se si prende cura di tutto il corpo e s’inizia uno stile di vita equilibrato e sano, scoprirete che le vostre unghie appariranno molto meglio!
Asciugati
Dopo ogni contatto con l'acqua, asciuga le unghie accuratamente. Se si lasciano bagnate, aumenta il rischio di arricchirle con delle micosi.
5 consigli utili per unghie belle e sane
Per avere le unghie desideri, ogni sera tenta di mantenere le mani per dieci minuti in una ciotola con olio d'oliva, riscaldato. Non lasciare che le tue unghie crescano eccessivamente. Prima, perché non è estetico ed è del tutto fuori moda, ma una manicure con unghie corte e belle, aiuterà a non deteriorarsi.
Utilizza un lime morbido, per attenuare lo shock dell’operazione, sentita dalle tue unghie come un trauma. Quando si acquista il solvente, assicurati che la bottiglia non contiene acetone, perché questo asciuga e danneggia le unghie. Se un unghia inizia a rompersi, invece di provare tutti i metodi, come l’adesivo, è meglio tagliarla. L’adesivo potrebbero danneggiare una zona più ampia dell’unghia ed invece di risolvere un problema,la situazione può peggiorare.
Idratati
Se vuoi avere le unghie belle, prova a bere due litri d’acqua al giorno. La mancanza di un'adeguata idratazione porta alla loro rottura.